同感! 和牛は A5 より A4!

JUGEMテーマ:食生活

 

 

Yahooのニュース

老舗すき焼き店が「もう霜降り肉は出しません」

 

   創業明治13年、

   浅草雷門そばの老舗すき焼き店「ちんや」社長の住吉史彦さんが、

   1月15日のブログ「浅草ちんや六代目のすき焼きフルな日々」で爆弾宣言。

   今後同店では霜降り肉を扱うことはやめ、「適サシ肉」だけにするという。

 

 

同感。

私は、昔も今もず〜っと、A5よりA4が好き。

A5のお値段がかわいくないことも、重要な理由の一つだけど

 

値段に加え、なんといっても味、そして私の健康志向が

「A4まで」を要求してくる。

 

「ちんや」の「適サシ肉のすき焼き!」食べてみたいな。

 

 

 

     

     これは、先週末。木曽路のお手軽ランチ2800円。

     美味しくいただきました。

 

 

冬は、すき焼き!

カロリー高し。糖質もいっぱい。

 

でも、美味しいから、      許す!

 

 

 


稀勢の里の中学生時代の言葉にびっくり、感動

JUGEMテーマ:日常

 

 

今、テレビをつけて飛び込んできた言葉にびっくり、感動しました。

 

それは、19年ぶりに日本人の横綱になりそうな稀勢の里が

中学生の時に文集に書いた言葉

 

 

  天才は生まれつきです。

  もうなれません。

  努力、努力しかありません。

  天才に勝ちます。

 

 

中学生の時に、こんな風に考えることができるなんて、

なんて賢く、しかも、素直なんでしょう。

自分のことに顧みて、とても感動しました。

 

ぜひ、横綱になっていただきたいと思います。

 

 

 

 

 

 


納得!ホッチキスがついた古紙OK&「新年あけまして」の意味&

JUGEMテーマ:日常

 

 

昨夜、林修さんの番組録画を見ながらアイロンかけ、「へー」と思ったことを2つ。

そして、知ってたけど、補足したいことがある英語関係が1つ。

 

 

まず、ホッチキスの芯の処理方法。

古紙回収に出す際に、ホッチキスの芯は 外さなくてよい んですって!

 

小さい文字だし読んでいる人がいるとは思えませんが、ホッチキスの箱の裏にある説明書き:

 

              

       

ホッチキス針は古紙の再生紙行程で支障ありません

 

「支障ありません」?

この文章で、ホッチキス針はつけたままで、古紙回収に出せるのだと気づける人って、

どれだけいるのかな?

そう思ってしまう私ですが、

 

この文章、どうも、

ホッチキス針は、古紙の再生紙行程で、支障にはなりません。

よって、古紙回収には、ホッチキスの芯はつけたままでいいですよ。

 

そう言っているのだそうです。

 

最近の古紙回収は、まず薬品で、古紙をドロドロにしてしまう。

その際、ホッチキスを含め、異物はすべて回収できるので、

ホッチキスなどはついていても、業者の方は全く困らない、とのこと。

 

納得!

 

早く知りたかった。

ホッチキス箱の説明書き、読めばよかった。

つい先日も、かなりの量の文書のホッチキス部分をちぎって捨てたばかり。

でも、これからは楽になります。

 

 

 

説明書きと言えば、先日、クリスマスケーキを作るのに生クリームを用意。

説明書きが、今までより自己主張しているように思い、読んでみると、

 

5℃前後に冷やしたクリームを、氷水に当てて冷やしたボールに入れ、

砂糖を加えた後、「3分ほど冷やします。」との記載が。

 

 

         

 

これは知らなかった情報。

いつも砂糖を入れると、すぐ撹拌作業を開始していました。

 

指示に従えば、いつもより手早くクリームが作れるかな、と期待して作業。

違いが分かるほどではありませんでしたが、きっと、違いはあったのでしょう。

 

 

 

2つ目は、年賀状に使う文の間違いについて

 

「新年あけましておめでとうございます」

この文章は決定的に間違っている、のだそうです。

 

実は、この文章が、問題になるのは

「明ける」の意味が、本来

「あるひと続きの時間・期間・状態が終わって、次に進むこと」だから。

 

確かに、「休み明け」「連休明け」、

刑務所を出る時の表現で「刑期明け」なんてありますね。

 

この意味をわかって「新年あけまして・・・」を読み砕くと、

「新しい年が終わり次に進みます。おめでとうございます」???

 

という、わけの分からない表現になるのですね。

 

 

ちなみに

「年明け、おめでとうございます。」なら、

「昨年が終わり、新しい年に進みます。おめでとうございます。」

という意味となりますから、OK。

「明けましておめでとうございます。」もOK!ということになります。

 

納得!

 

 

今年の年賀状、郵便局では「25日までに出すよう」と提示されていたので、

私は、もうすでに全部出しました。

上記の文章は、毎年使わないので、よかったけど、

もし、使っていたら、暗い気持ちになっただろうな。ほ!よかった!

 

 

そしてもうひとつ、

A Happy New Year、Happy New Year どちらが正しいか。

 

林先生の解説は、

掲示された大きな年賀状の A Happy New Year の A を赤ペンで消した上で

 

『Aは不要』     (・・・私の意見は違います)

『年を迎える前だったら、A Happy New Year.

 来るべき良い年を、というAをつける

 でも、なってしまったという前提の時には、Aはつけないです。』

「へー、そうなんだ」

 

これで、次のコーナーに行ってしまいました。

 

 

でも、この説明で、皆さん納得できますか?

 

 

もしかしたら、林先生は、その理由「なぜ」を話したけれど、

番組では切られてしまったのかもしれませんが・・・

 

「なぜ」がわからないと、ただ単に覚えなければいけないことだけが増えて、困り・・・

英語って嫌い、になりそうですよね。

 

 

そこで、「なぜ」を補足し、ちょっと異論を語りたいと思います。

 

      実は、上記内容とほとんど同じことについて、ちょうど一年前の記事、

      John Lennon の ♪Happy Xmas に関して書きました。

      下記は、それに少し手を加えた文章です。

 

 

クリスマスカードにA Merry Christmas と書くべきか、それとも

Aなしで Merry Christmas と書くべきか,

どちらが正しいのかと、悩んだことがある方もいらっしゃるかもしれません。

 

年賀状も同様、A Happy New Year なのか Happy New Year なのか。

 

私は、林先生とは違う意見。

どちらもあり だと思います。

Aがつく場合とつかない場合では、話し手の意識が違うだけ。

 

 

では、最初に、Aがついている方について------

 

A がついている方は、happy new year を一つの物としてとらえている場合。

ですから、 A Happy New Year は「おめでたい新年をひとつ」という意識。

 

I wish you a happy new year. などの文章の中で使われることが多く、

その意味は、「あなたが ‟おめでたい新年” を迎えられますように」

 

それを簡略化して、

カードなどに、A Happy New Year  と書くことがある。

 

つまり、カードに、A Happy New Year  と書くと、

「おめでたい新年(を迎えられますように)」という意味の記述となります。

 

 

 

次にAがない書き方について-----

 

Aがない方は、誰かに対して ‟Happy New Year." と声をかける意識。

 

挨拶の言葉、Good morning.   Good night.  等と同じ考え方。

 

ですから、カードに、Happy New Year ! と書くと、

「新年、おめでとう!」と挨拶をする感じになるのです。

 

 

 

林先生の説明に、『新年になってしまった前提では、Aはつけないです。』とありますが

これは、新年になって、人に話しかける時には、

 

「ご挨拶ですから、 当然!!!

 Aなしで、 " Happy New Year ! " となります。」という真意だと思います。

これには、全く異論はありません。

 

 

でも、

『年を迎える前だったら、A Happy New Year.』林先生がおっしゃったことだけで、

年賀状を書くときは、新年を迎える前だけど、

受け取る人は、新年になってから受け取るのだから

A をつけるのは、結局間違いね!なんていう勘違いはしないでくださいね。

 

あくまでも、書き手の意向。

「新年になりましたね、おめでとうございます。」の気持ちなら、Happy New Year!

「どうぞ良い年をお迎えください」という気持ちで年賀状を書いています

 そういう気持ちを表したかったら、A Happy New Year!

 

結局、年賀状には、どちらを書いても正解だと、私は考えています。

 

 

 

 

 

 


お味噌にも、クルミと同じ、メラトニン効果

JUGEMテーマ:健康

 

 

 

人は、睡眠中に、前日にインプットされた情報のうち

何を記憶すべきなのかの選択をしている。

これは、些末な情報を切り落とし、大事な情報を適正に保存、

必要な時に取りだしやすくすることに役立つ。そんなことが言われています。

 

だから、寝ないで勉強というのが如何に非効率か・・・

 

ということになるのですが、

 

 

 

昨夜、私の脳は、

夕方に書いたブログ記事「風邪の新常識、今でしょ講座情報」についての情報を

検証し直したようで、

 

朝、起きて、すぐ思ったのは、

「あ、お味噌汁にも、クルミ同様、メラトニンを生成できるアミノ酸が豊富!」

「だから、朝ごはんに1杯のお味噌汁がよい」

「今でしょ講座のこの情報、書き忘れた。」 というもの。

 

 

 

実は、私は、無意識な生活をおくっていると、よい睡眠がとれないたちで。

色々工夫をしています。

 

 

寝る前1時間くらいにお風呂に入って体を温める。

その後は、明るい光を浴びない。

テレビなどを見たいときは、サングラス着用。

 

そして、よい睡眠に必要なメラトニンの生成を助けるために、

朝は、必ずクルミを食べる。

 

ベッドに入ってからは、極力ものを考えない。

そのために、私が編み出したのは、簡単な英語の歌を、声を出さず頭の中だけで歌う。

よく歌うのは、カーペンターズの「The End of the World」

そして、最近のお気に入りは、ボブディランの「Blowin' in the Wind」

 

どちらも、ゆったりとしたリズム、同じメロディーが繰り返され、眠りに誘い込まれる。

何も考えなくても歌えるようにまでなっているので、

一曲歌い終わるころには、眠れることが多いのです。

本当に何かを思案してしまっているときはダメですが・・・。

 

 

この記事を書きながら、風邪と睡眠に関しては

以前にもいくつか書いたような気がするなと思い、

調べたところ、

 

今年は風邪をひきません!

 

「良い睡眠」のための3つの習慣

 

 

書いていました。上記以外にもいくつも。

自分で書いておいて何ですが、「あ、確かにそうだ」と再確認したこともあり・・・。

 

 

 

私の脳は、夜寝ているときに、記憶の再構築する機能は衰えていないようですが、

肝心の記憶を引き出す能力は、年相応に?いやそれ以上?衰えているな〜!そう再認識。

 

自分のために、「これ大事」と思ったことは、「書き留めよう!」

そう思ったのでした。

 

 

 

 

 

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かぜの新常識、今でしょ講座情報

JUGEMテーマ:日常

 

 

林先生の今でしょ講座で風邪の新常識が紹介されていました。

 

そこで話していたことの一部、

「風邪の引き始めに役に立つ」そう思ったことをメモします。

書くと覚えやすいので。

 

------------

 

風邪の引き始めに大切なことは、身体を温めること。

体温を37度まで上げる事で、200種類以上とも言われる風邪のウィルスを撃退できるから。

 

 

体温を上げるのに、効果的なのは、

温かい食事。

食欲がなくても、おかゆ、湯豆腐、など、

消化によいもの(野菜よりは肉系)なら、頑張って食べたほうが良い。

卵には、効果的な成分があるので、おかゆに卵を入れるのもよいかも。

 

 

そして、体温を上げる効果絶大な漢方薬の葛根湯

西洋薬と違って、飲む時間も選ばないので、

風邪をひいたかなと思ったら、即飲もう。

 

葛根湯の成分は、生姜など、食べ物と言っても良いものがほとんど。

飲むときには、暖かいお茶などでも構わない。

 

 

お風呂で体温を上げるのも効果的。熱すぎない温度にゆっくりつかろう。

 

その後、睡眠をとると、上がった深部体温が下がりやすくなり、

質のよい睡眠につながる可能性がある。

 

   余談だが、

   睡眠は、身体を健康にするためには最重要事項。

   質の良い睡眠を7時間がおすすめ。

   質の良い睡眠をとっていると長時間は眠れなくなるもの。

   寝だめ、長時間ねてしまう人は、質の良い睡眠ができていない人。

 

 

 

風邪のウィルスは小さくて、色んな機会に体に入り込んでくる。

 

ウィルスの体への侵入を防ぐためには、

外出時には常時、手袋をしたままがおすすめ。

電車のつり革、ドア、色んな所についているウィルスを手に付けないようにできる。

 

 

そして、20分に一度を目安に、水やお茶を飲む。

量は少しでよいが、水分を取ることでウィルスを胃に洗い流すことになり、

ウィルスの気管支への侵入が防止できる。

 

 

-------

 

今回の今でしょ講座は、3時間の長時間番組。情報盛りだくさんでした。

その中で、私が上記に書き留めたのは、私がぜひ覚えて活用したいと思ったことだけ。

もっとたくさんの情報が欲しい人は、

11月29日、林修の今でしょ講座、かぜ で検索してみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 


地下天気図

JUGEMテーマ:日常

 

 

今朝のTBSビビットで聞きかじった情報

 

 

「地下天気図」?!?を観察すると、

現在、千葉県沖の地震活動が際立って減少しており、

1か月から1年以内に、大きな直下型地震が起きる可能性が大である。

実は、今回の熊本地震の前に、九州地方で地震活動が静かすぎる時期があり、

大きな地震の可能性が語られていた・・・

 

 

う〜ん、

 

「地下天気図」とは初めて聞いた言葉!

 

ググってみると、

 

 

地下天気図とは、東海大学海洋研究所が作成している、地震の数の記録図らしく、

 

地震を予測できると歌っているわけではないけれど、

 

今現在の地震の数を調べることで、

地震活動が活発な時、普通の時、そして静かな時がわかり、

 

今までの検証では、静かすぎる状況の後に、大きな地震が起きているというもの。

 

 

 

ホームページの言葉を借りると

 

  昔から、大地震の前には地震活動が変化する可能性が指摘されています。

  特に昔から顕著な異常と考えられているのは、

  大地震の前に通常より地震活動が低下する現象です.

  つまり地震が少なくなるのです。

  いわば嵐の前の静けさというのが地震の前兆なのです。

  これを地震活動静穏化と言います。

 

 

 

最近、3日連続で地震がありました。

 

そんな状況下、実は、千葉県沖での地震活動は妙に静かというわけですね。

 

 

昔から、「天災は忘れたころにやってくる」と言います。

 

天災に備えて、身の回りの準備、始めておきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


超微細大気汚染物質は脳にも大打撃

JUGEMテーマ:健康



Student Science は、student と銘打っているだけに、
科学情報をわかりやすい英語で提供してくれるサイトです。 
https://student.societyforscience.org/article/nano-air-pollutants-strike-blow-brain


面白いと思った記事だけ、時々、読むのですが、
今日、読んだ記事が、最近、他で得た、下記の情報とも合致して、
大切な情報に思えたので、書きたいと思います。
    
    アルツハイマーやパーキンソン病と違い、
    脳の委縮はないのに「発作的物忘れ」症状に悩まされる人がいるが、
    それは「嗅覚・味覚の異常」と併発して起こることが多く
    「高齢発症てんかん」という病気。
    脳波の乱れをコントロールする薬で元気になれる。


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Nano air pollutants strike a blow to the brain
超微細大気汚染物質は脳にも大打撃


この題名を読むだけでも、何が書かれているのかは自明ですが、
簡単に言うと、

ナノ、10億分の1以下の単位、ごく小さな大気汚染物質は、
肺の病気を引き起こすことはもちろんだが、

肺に到達した後、細胞の中に入り込み、血液を通して体全体、
つまり頭にも到達。体中どころか、
DNAにまで悪影響を及ぼし、あらゆる悪さを働く可能性が見えてきたのだが、
研究で分かったことの1つに
子供たちの学習能力や記憶力も減退させている現実があり、

小さな汚染物質の中には、鼻から一直線に脳に達するものもあることがわかってきた。

体への影響としては、アルツハイマーやパーキンソン病に見えるものと酷似しており
両病気の最初の兆候として表れることの多い「嗅覚の異常」も見られる。



そして、この恐ろさは、

アルツハイマーやパーキンソン病では、
その両方に共通してみられるある種のたんぱく質の蓄積が、
大人になり、その蓄積量が多くなった時に明らかとなり、
ついには、発症に至るのだが、

超微細空気汚染による影響は、実際、小さな子供にもみられるということ。



この状況下、私たちにできることは・・・


きれいな空気の所への移住は無理でも、できることに努めるしかない。

ジャンクフード、たばこはやめる!
おやつは、抗酸化作用のある、果物や野菜にする!
どうしても甘いものが食べたいときは、ダークチョコを少しにする!

こうすることで、
超微細粒子による細胞の不安定化の悪循環を最小限にできるのだから。




なのだそうです。


最近になって、野菜、タンパク質をなるべくたくさんとるようにしているのですが、

本当は、もうすぐ還暦の私などはどうでもよい話。

若い人ほど、頑張っていただきたい。

ジャンクフード、たばこは、やめて!
おやつは、抗酸化作用のある、果物や野菜にして!
どうしても甘いものが食べたいときは、ダークチョコを少しにして!








 

4分間体操がいいみたい

JUGEMテーマ:健康


たった今、TVをつけたら、あさイチで、4分間体操というのを紹介していました。
でも、見ることができたのが、最後の部分だけだったので、
わかったことは一部だけ。

20秒運動して10秒休む運動。
これを開発したのは、日本人。
最初に論文を書いたのが英語だったので、海外で大ブレーク中!
でも、日本ではこれから。

そこで、4 minutes exercise で調べてみました。
出てきたのはこの動画



簡単に言うと、
主要な筋肉を使う、身体全体にかかわる集中した運動を、なんでもいいから20秒間がんばり・・・
その後10秒間、ゆっくり歩いたりなどして休む。
これをワンセットとして、8回、
つまり、4分間(本当はちょっと短くて3分50秒)のトレーニング。


最後に張り付けた記事によると、

この集中エクササイズで、
最大酸素摂取量(有酸素性能力や有酸素性パワー)が14%up。
無酸素性運動能力は28%改善
される。

どうしてかは知らないけど、この2つの効果で、

あなたの体の脂肪は減少し、
引き締まったほっそりした筋肉がもたらされる!!!!!そうな。




トレーニングは、なんでもいいようですが、
あさイチの最後に紹介されていたのが

500侫椒肇襪鮖った両手を大きく振りながら、
ひざが腰まで上がるようなステップを、元気よく踏む方法。

これを、テレビを見ながら、音楽を聞きながら、
20秒頑張り、10秒休む。それを8回。


これなら、私でも、

そして、あなたでも、

できそうですね。




4-Minute Fat-Burning High-Intensity Workout
  --------------4分間・脂肪燃焼・高強度・運動のすすめ

We all live busy lives and there are a lot of people who claim that they simply dont have time to go to the gym for a long cardio workout or strength training routine. The good news is you don't need to spend hours on the treadmill or elliptical to burn some serious fat. All you need is four minutes.

The type of training I am referring to is a different form of High Intensity Interval Training (HIIT) called Tabata. The basis of Tabata Training is four minutes of intense interval training/circuit training. A good example is sprinting for 20 seconds and then walking for 10 seconds - Repeat 7 more times for a total of 8 sets (which equals approximately four minutes).

Tabata Training can be done with a number of different exercises. The idea is to use an exercise that gets the whole body involved, or at least the major muscle groups. Tabata Training can be done with barbells, dumbells, kettlebells or just bodyweight exercises. 

A study by Japanese scientist Dr.Izumi Tabata, who founded Tabata training, found that high intensity training improved VO2 max (or your maximal oxygen consumption)  by about 14%, while anaerobic capacity improved by 28%. These effects will help you shed those extra pounds of fat, while also building lean muscle. 

If you want to add tabata to your weight workout, simply pick four barbell exercises that you can easily transition between. Perform the first exercise for as many reps as you can in 20 seconds, rest 10 seconds, then perform the second exercise as fast as possible for 20 seconds. Rest for 10 seconds, and repeat this process for the remaining exercises


 


今日のあさイチ、新型スプレーの恐怖

JUGEMテーマ:日常で気になった物


今日のあさイチで、新型スプレーの問題が取り上げられていました。

例えば、一日一回で、虫よけができる、濃厚なスプレー型の殺虫剤。
便利だけれど、小さいボトルが、虫よけスプレーと間違えられやすく、
体に直接スプレーしてしまい、
呼吸困難とか肌に炎症が現れるなどの問題が起きている。

さらに、人が入ってきたことを感知して、勝手に消臭剤が出る自動式スプレーでは、
運悪く、自動で噴射された消臭剤を、
目に直撃される事態に陥ったケースもあるのだとか。

「そんな馬鹿な!」 そう思うかもしれないけれど、実際起きていること。
特に子供がいるご家庭は、要注意なのだそうです。



便利と危険は背中合わせ。
私が、以前から気をつけようと思っているのは、
殺虫剤も消臭剤も、どちらも国の安全基準はクリアしているとはいえ、
好んで体に取り入れるものではないということ。

素人考えですが、
花粉症でも、花粉自体は危険物質ではないはず。
でも、体の中に蓄積され、
それを体が害となる物質と判断してしまうと、体の中の免疫力が間違った方向に全力疾走。
花粉症の発症となるわけですよね。

殺虫剤も、消臭剤も、体に入れたほうが良いものではないはず。
便利だけど、なるべく入れない方がいいのではないか、そう思うのです。

私は、よい香りは好きだけど、
そんなことも考えて、使いすぎないように気をつけています。
よい香りをつけるものも、
必ず毎日使うのではなく、2〜3回に一度使う。
そのほうが、体の中に入る科学物質の量を減らせるし、
香りが付いたときに新鮮に感じることもできます。

例えば、靴のにおい、ソファーのにおい、いろんなものを気にして、
「きれいにしよう!洗おう!」
ではなく、
「スプレーをかけて、毎日きれいにしよう」、そんなCMがありますが、
見るたびに、
「やりすぎはよくないのでは? 時には、ちゃんと洗おうよ!」
そう思ってしまいます。

あくまでも素人考えですけどね。




 

危機一髪の回避方法・温水氏の場合

JUGEMテーマ:日常


3月17日、NHK 
温水危機一髪「世界一運がない男から危機回避術を学べる!」

なんだか面白そう、録画してみました。

どうも一回限りらしいけど、当たり。
人生一瞬先は闇。危機に陥った時の対処方法。知っていて損はありません。
(お急ぎの方は、最後の4行だけ、お読み下さい。)
  

さて、番組はドラマ仕立て。
温水さんの家族は、美しい妻とかわいい5歳の女の子。
人の良い温水さんが、ドラマの中で、次々と不運に巻き込まれ、
でも、必ず危機をうまく乗り越える。
その際の危機脱出方法が、クイズで出題される。


まず最初の危機は、
娘のやさしさから食べることになってしまった古いサンドイッチで、
お腹の緩くなった温水氏

crisis1
トイレを我慢しなければならなくなった時、すべき恰好は、どれ?

  a   前かがみ 
      b   爪先立ち
  c 逆立ち


  考える         考える        考える       考える         考える  (あなたの答えは   )
   


aの前かがみは、肛門が広がり、さらに腸が刺激され便がでやすくなってしまう。
bの爪先立ちは、肛門の括約筋が閉まり肛門が締まる。
さらに、直立なので、腸に刺激が行かない、二つの意味で、トイレ我慢のためには最適。
cの逆立ちは、動くとき力が入る、そして、腹筋にも力が入るので、とても危険な行為。

ということで、トイレを我慢しなければいけない時には、b、爪先立ち。


私見
もし、トイレで爪先立ちの人を見かけたら、黙ってではなく
「爪先立ちをしているのは、危ないってことですね。」
そう告知しながら、順番を譲ってあげましょう。
そうすると、周りの人も、一つ賢くなり、
もしかして、自分がそうなったときに
譲ってもらえる世の中が来るかもしれません。



二つ目の危機は、なぜか事務所にいた猛毒をもつ二ホンマムシに、かまれてしまった温水氏。

crisis2
毒がある蛇に、指をかまれたら、すべきことはどれ?

  a 指の根元を縛る  
  b 口で毒を吸い出す
  c おしっこをかける

  考える         考える        考える       考える         考える   (あなたの答えは   )



毒蛇にかまれた際に一番大切なのは、毒を早く出すこと。
aのように、指の根元を縛っても、毒は患部にとどまることになるし、
血液循環が悪くなり、指が壊死してしまうかもしれない。
bの、口で吸いだす場合、毒が体に入るのが心配だと思うが、
口で吸出し、すぐ吐き出せば大丈夫。
毒は、タンパク質なので、胃に入れば胃酸で無害化されるし、
口で吸出し、すぐ吐き出せば大丈夫。
その後すぐ病院に行きましょう。
cのおしっこをかけるは、全く意味がありません。

ということで、毒蛇にかまれた場合は、b 口で毒を吸い出しましょう。


私見
蛇の毒は、胃に届けば無害化されますが、やはりかなり怖い。
口の中にとどまっては大変です。吸い出してはペッ!吸い出してはペッ!
盛大に音を立てる感じで、ペッ! 粋な着流しをきているつもりでやってみましょう。



さて、3つ目の危機は、温水氏、娘の誕生日ケーキを買いに行って、強盗に出会う!

crisis3
強盗に拳銃を向けられ、お金を要求された場合、撃たれる可能性が低いのは、どれ?

a   相手の気持ちを和らげるために話しかける「お金にお困りなのですね・・・」
b 言われた通り、黙って、すぐ財布を出す。
c 手を挙げたまま、財布のありかを言う。「財布は左のポケットに入っています。」


  考える         考える        考える       考える         考える   (あなたの答えは   )



危害を加えそうな犯罪に巻き込まれたら、まずは、犯人の支持通りに行動することが大切。
aは時間稼ぎととられやすく、逆切れされる可能性が高く危険。
bは爐垢阿” が問題。素早い行動は犯人を刺激、
武器を取り出すのかと誤解される危険もある。素早い動きに反応して撃たれてしまうかも。
cは、言う通りにしている。お金を渡して終わりになる可能性が一番高い。

ということで、強盗に襲われたらc。ゆっくりとした態度で、相手に素直に従いましょう。

私見
よく、海外に行った時の強盗対策で、
お金より命が大事。言われた通り、お金を渡しましょう。
そのために現地の人は、カード以外にも少しの現金を持ち歩いています。
なんて聞きますが、
お金を渡す時に「素早く行動してはいけない」なんて、知りませんでしたね。

さらに、強盗で思い出すのは、
昔、ジャズシンガーの綾戸智恵さんが、徹子の部屋か何かではなしていたこと。
彼女がまだ10代で、アメリカに行くことになった時、
当時は、アメリカはとても危険とよく言われていて、
それでも行くことになった時、
母上が、綾戸さんに言った言葉
「もしも、レイプとかに出会ってしまったら、大切なのは命を守ること。」
「レイプされても、そんなことにめげる必要はないのだから。」
「あんたが悪いんじゃないんだから。」
「殺されないで、命を守ることが大事だから。」
そう言って送り出されたんですって。
これって、とても大切な話だと思うんです。
もちろんレイプなどに巻き込まれない方がいいに決まっているけど、
もしも、もしもの場合は、
それで落ち込んで、暗〜い生活になり、自己嫌悪して、恋愛もできなくなって、
なんて事態になるのはお門違い。
悪いことする人が、悪い、それだけの事なんですからね。
被害者の尊厳は、そんなことでは揺らぐことはないのですから。
そして、アメリカで、実際レイプされそうになった綾戸さん。
彼女がどうやって危機を脱したか、それがまたすごい!賢い!
彼女は、急に、恐怖で突然狂ってしまった女を演じたのです。
「あ〜、う〜、」とか言いながら、涎を垂らす感じでフニャフニャになった。
すると、レイプ犯は、何もせず立ち去った!
「犯人の言うことを聞きながら、逆らわずに危険回避」奥が深いですね。



さて、最後の危機は、タクシーに乗った温水氏。
運転手から、「心臓の病気が見つかったんで、今日が最後なんです。」と話しかけられ、
と思ったら、急に、運転手さんが、発作!

crisis4
乗車中の車の運転手が心臓発作を起こしたら、事故を防げる可能性が高いのはどれ?

  a   サイドブレーキをかける
      b   ギアをローに入れる
  c ギアをパーキングに入れる



  考える         考える        考える       考える         考える    (あなたの答えは   )



aは、止まることは止まるが、急にコントロールを失うので、
大きくスピンしたりて、かえって危険なことになる可能性が高い。
bは、およそ5秒で、速度が半分になり、
その後、サイドブレーキをかけると安全に止まることができる。
例え、何かにぶつかっても速度が遅くなっているので被害は最小限。
cは、ブレーキがかかっている音はするが、速度はなかなか落ちず、危険。

ということで、急に車を止めなければならない時はb。ギアをローに。
つまり、ギアを思い切って一番下まで引っ張るのです。

私見
自転車で、昔から、
自分の行動で危ないな、と思っているけどやめられないことがあるのです。
それは、急に飛び出してきた人を見て、急に止まってしまうこと。
今までは、それで人にぶつかったことはなく、
こちらのあまりのびっくり形相で相手も止まってくれて、大事に至ったことはないのですが、
そんなとき、いつも、
「立ち止まらず、加速して進んでしまったほうがより安全だったのでは、」
そう思うのです。


さて、おさらい

トイレの我慢には、爪先立ち。
毒蛇にかまれたら、 毒を口で吸い出しすぐ病院へ。
強盗に出会ったら、おっとり構えて相手に従う。
急に車を止めるには、ギアをローにしてから、サイドブレーキ。





 


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